Los excesos durante las comidas de estas fiestas pueden provocar diversas molestias digestivas
La Navidad ha llegado a su fin y, con ello, cerramos el capítulo de las festividades para encarar el nuevo año. Durante este diciembre, nos hemos reunido con nuestros familiares, amigos y compañeros de empresa en comidas y cenas copiosas, en las que solemos comer más de la cuenta acompañándolas, en ocasiones, con alcohol.
Son fechas para ello, para ser algo más permisivos con nuestra dieta y disfrutar junto a nuestros seres queridos, aunque, en muchas ocasiones, nuestro sistema digestivo se ve afectado y pueden aparecer diversas molestias. Hinchazón, acidez, indigestión… son algunas de las consecuencias de los trastornos intestinales de estas fechas.
Pero, ¿Cuáles son los problemas digestivos más comunes tras las comidas de Navidad? David Núñez Hospital, Director Médico de Hospital San Agustín y especialista en el aparato digestivo, te los explica:
Indigestión
O dispepsia, término clínico para la indigestión, es un dolor o malestar localizado en la parte superior del abdomen. Suele aparecer tras la ingesta de alimentos grasos, con carnes, frituras, dulces, alcohol y bebidas gaseosas, tan presentes durante estos días en nuestras comidas.
Los síntomas pueden incluir dolor estomacal, gases, estreñimiento, diarrea, vientre hinchado, falta de apetito e incluso vómitos.
Reflujo y acidez
Estos dos síntomas, que suelen aparecer juntos, se producen tras haber comido en exceso o al ingerir alimentos ácidos, como la sidra, el cava o el champán. El estómago se ve obligado a trabajar más para digerir estos alimentos y, por tanto, genera más ácido de lo normal. Esto provoca molestias en la parte alta del abdomen. El exceso de ácido puede subir al esófago y llegar a la garganta, irritando los tejidos y provocando lo que se conoce como ardor. Todo ello puede producir un sabor agrio en la boca, como si la comida volviese desde el estómago.
Este problema, de forma puntual, no requiere atención médica, pero si se vuelve recurrente, es conveniente acudir a un profesional.
Intolerancias alimentarias
Las intolerancias alimentarias se producen porque el sistema digestivo no puede procesar adecuadamente ciertos alimentos. Estas no aparecen de forma espontánea, sino que se manifiestan en nuestro organismo de forma recurrente al ingerir los alimentos desencadenantes.
Los síntomas más comunes se producen en el tracto digestivo, a través de gases y diarrea. Las intolerancias más frecuentes son a la lactosa, al gluten (en ciertos granos, especialmente el trigo) y a la fructosa (presente en frutas), y por qué no decirlo el SIBO.
Intoxicación alimentaria
Las intoxicaciones alimentarias también son frecuentes durante estas fechas. Es habitual consumir alimentos poco cocinados o crudos, como pescados, mariscos o carnes. Estos alimentos son vulnerables a microorganismos como virus y bacterias que, al no cocinarse adecuadamente, pueden provocar problemas de salud digestiva.
La gravedad de la intoxicación dependerá del agente patógeno. Las formas leves afectan al tracto digestivo inferior, causando diarrea, náuseas y vómitos, que suelen desaparecer tras unas horas. Sin embargo, si los síntomas persisten o aparecen fiebre, aumento de la frecuencia cardíaca o cualquier otro signo preocupante, es necesario acudir al médico.
Resaca
La resaca aparece por el consumo excesivo de bebidas alcohólicas. Durante las celebraciones es común acompañar las comidas con cerveza o vino y brindar con champán o sidra, lo que puede llevar a un consumo superior al que el organismo puede tolerar.
Los síntomas incluyen cansancio, sed, cefalea, dolor muscular, náuseas, dolor de estómago y ansiedad. El tratamiento consiste en evitar el consumo de alcohol o, al menos, moderarlo. Solo un consumo extremadamente elevado requiere atención médica.
Nuestra Unidad Digestivo
En Hospital San Agustín estamos muy concienciados en la importancia de tener una buena salud en el aparato digestivo, poniendo a disposición de nuestros pacientes las mejores técnicas y procedimientos para el tratamiento de las enfermedades del tracto digestivo superior e inferior. Para poder llevar a cabo esta función realizamos diferentes técnicas y procedimientos gracias a la tecnología más avanzada, con: endoscopia, endoscopia oral, fibrocolonoscopia, CPRE (Colangiopancreatografía Retrógrada Endoscópica) o la endoscopia bariátrica (balón intragástico, POSE, Método Apollo…)
Para poder llevarlo a cabo, Hospital San Agustín dispone de un sistema de citación online único y directo para solicitar las pruebas endoscópicas de forma directa, para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados en un plazo no superior a una semana.
Esta tecnología nos permite ser muy eficaces en enfermedades digestivas, como el mencionado SIBO. En Hospital San Agustín contamos con la experiencia profesional de nuestro doctor, David Núñez Hospital, experto en permeabilidad intestinal (SIBO), para un abordaje más integral de su patología.
Disponemos de distintos fármacos para el tratamiento antibiótico del SIBO, entre los que se encuentran como punta de lanza el metronidazol o la rifaximina, en dosis ajustadas e individualizadas a cada paciente.
Para más información o para agendar una cita:
Teléfono: 854 566 003
Sitio web: Citas web Portal del paciente
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